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什么是预先退出

当一个男人无法将射精延迟到他和他的伴侣相互理想的程度时

早期如何预售

没有严格或快速的规则,但在渗透之前的高潮显然为时尚早

能够坚持只有几分钟的性交可能是一些问题,而不是其他人 - 这取决于你的伴侣

对于大多数男人来说,这是一个偶然的事故 - 对于其他人而言,这是一个持续的问题,可能会影响他们的关系

为什么这么快

在某些情况下,它是由压力引起的,或者是因为他们未能掌握青春期的控制艺术

缓慢佩戴安全套可以提供帮助,因为这会降低阴茎的敏感度

在高潮点分散心灵可以让感觉消退

某些仅在处方中可用的抗抑郁药具有延迟射精的副作用

性交锻炼停止开始技术包括直到高潮时刻发生性行为,在关键时刻停止,等待性感觉消退然后再次开始性行为

或尝试挤压技术,包括在高潮时挤压阴茎

我可以在哪里获得帮助

严重的问题需要性治疗师或医生的帮助

如需更有用的建议,请访问www.relate.org.uk,找到离您最近的Relate办事处,或者联系英国性与关系治疗协会,网址为www.basrt.org.uk